hoan_va_dinh越台組合

從第一胎開始，我跟老公的想法都是餵母奶

總覺得餵母奶就是"本來就應該這樣做"的一件事~~

就像是每天吃喝拉撒一樣~那麼自然的事情

母奶的好處，上網隨便搜尋都找的到一大堆

越南人他們唯一的選擇也是母奶，所以我們對於餵奶這件事情可以說是破天荒的有共識~

也因此老公也很自然地會在我需要餵奶時，幫忙很多手邊的工作

 

回想宸宸的時候，都知道要餵母奶，事先搜尋過很多資料

不外乎就是"勤餵.多補充水分.吃得營養"...就能夠有充足的奶水~大家也都說一定可以夠寶寶喝...

可是沒有人教你怎麼度過痛苦的月子期...進而達成奶水的供需平衡

所以第一胎的時候~我聽很多媽媽.護理人員~網路~~很多人說母奶寶寶半夜很快就會肚子餓~~

為了自己可以睡得好~晚上睡前的一餐&半夜餐就採用配方奶

的確~宸宸可以喝得很飽~也可以很快地睡過夜，這對新手媽媽來說完全是像作夢一樣，求之不得

但是卻沒注意到前1.2個月是在建立奶量時期~~過慣了依賴配方奶的生活~就再也離不開~~

最後~宸宸就在白天喝母奶...晚上配方奶...一路長大~~奶粉錢真的傷透了我的荷包....

 

這一次，我咬著牙~也要撐過前面兩個月~~建立起供需平衡後~才真的是康莊大道....

2/17到今天  剛好是1M3W0D...

到昨天為止，洋洋的體重剛好是6.1KG(出生3840g)，奶量為160-170ml /(3-4h)

 

趁著還有記憶，先把前面一個多月來的地獄期交代一下

洋洋出生一周出院，出院那一天為止，已經過了脫水期~體重開始回升3890g，奶量為60ml

 

相較於宸宸，洋洋的食量更驚人~~只要一肚子餓到了....就是大聲地哭~~~

跟宸宸的嬰兒時期完全不同~(以前完全感覺不到嬰兒的存在阿~~)

所以洋洋這個大胃王，

3w奶量-->100-120/3小時，2小時擠奶量60-70，固定2小時擠一次

4w奶量-->120-150/3-3.5小時，2小時擠奶量80-100，2.5小時擠一次

5-7w奶量-->150-170/3.5-4小時，3-4小時擠奶量130~200，4小時擠一次

 

目前喝的量已經達到了宸宸5.6個月時的奶量.....就知道我一路追趕奶量有多辛苦了...

不分白天晚上~就是只要洋洋喝奶的時間~~我就一邊擠....

白天月子阿姨在幫我餵奶照顧的同時，我就一邊喝著湯...一邊擠著奶...一邊滑著手機或ipad....度過了漫長的1小時....

就這樣努力了一個月~~漸漸達到平衡時，我就採取半夜躺餵(如果有哭哭的話)...白天有空就擠奶~~或者看心情的採取親餵~~

把擠出來的奶~留到晚上給老公幫我餵~~我就可以做其他的事....

 

經過了這一段時間~得出了下列一些結論跟經驗，之後再分述:

1. 湯湯水水真的不能少，少喝冰冷的.有熱量&溫度的最好
2. 勤擠勤餵固然很重要，但是睡眠要飽
3. 擠奶傢伙要挑好，娛樂的東西要隨手可以拿到
4. 何時何地要餵奶，母奶還是配方奶，自己沒壓力就好
5. 多看看讓自己放心的資訊

 

參考網頁:

 http://www.howmama.com.tw/b28/t18238/

http://anyichen.pixnet.net/blog/category/396902

這裡面的問題我覺得很實用，很多疑惑可以找到答案唷!!